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Es NoticiaCuento Gabriel CruzStephen HawkingPensionesAna JuliaIncendio MadridELA enfermedad HawkingWhatsAppPilar GarridoRevillaAbertisABCMi perfil Cerrar sesiónEspaaCasa RealMadridSevillaAragónCanariasCastilla y LeónCataluaC. Sin embargo, otra vez se ha puesto sobre la mesa después de que en Londres una recepcionista de 27 aos consiguiera cambiar el código de calzado obligatorio deterrando los tacones altos para siempre.

Ello no significa que las bailarinas planas sean la respuesta. Lo mejor es un tacón que no supere los 5 centímetros. Según el doctor Mariano de Prado, los zapatos completamente planos provocan sobrecargas musculares, tendinopatías y durezas y callos. La altura aconsejada es de 2 o 3 centímetros. Para la doctora Espallargas, el más apropiado desde el plano estético es el tacón de 5 centímetros porque estiliza tobillos y piernas ya que ayuda a bombear la circulación de retorno.

Las chanclas con los dedos al aire,
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además de que pueden causar traumatismos, abotargan la circulación. Son mucho más prácticas aquellas que tienen una suela ancha y recogen los dedos por los laterales.

Los especialistas de Avant Clinic recomiendan el uso de plataformas de dos centímetros porque reducen la altura final del tacón, zapatos que se ajusten y agarren bien el pie, mejor si se enganchan al tobillo de alguna manera, y las almohadillas de silicona en la suela porque son un bálsamo amortiguador.

Cuidado con las sandaliasTambién es aconsejable huir de los tacones demasiado finos porque la falta de estabilidad sobrecargará los pies.
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