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SANTIAGO. La Marat de Santiago se realizar el 3 de abril y re a todo tipo de runners: aquellos que pasaron todo el verano entrenando para superar sus marcas y otros que se acercan por primera vez para ser parte de la experiencia. Sin embargo, ning tipo de competidor est exento de lesiones por falta de informaci adecuada.

Expertos aseguran que poco y nada tiene que ver la zapatilla, lo primordial es la forma de apoyar el pie y advierten de las repercusiones a la salud que puede tener una mala postura.

El running lleg para quedarse y no es ninguna novedad. En la ma tarde y noche podemos ver a entusiastas practicando de manera profesional o simplemente buscando una forma de mantenerse saludable que no implique gastar dinero en el gimnasio.

El deporte se posiciona como uno de los favoritos de los chilenos por su bajo costo, a pesar de que el equipo de alguien que compite en maratones y corridas de m de 40 kil puede superar los 200 mil pesos.

Sin embargo, el equipamiento de un deportista y la cantidad de dinero que desembolsa en realmente influye en su desempe y en la prevenci de lesiones?

Rony Silvestre, jefe del laboratorio de Biomec de la cl MEDS, asegura que no.

“La marca de una zapatilla no importa. Tampoco influye en la estatura o peso de una persona al momento de comprar unas.

Contrarrestando esto, las marcas de zapatillas “baratas” que no superan los 30 mil pesos dej a muchos m clientes satisfechos que algunas de las grandes marcas.

Factores de riesgo

Los mayores problemas de la gente que practica el running como deporte recurrente son lesiones a las caderas, tobillos y espalda. Sin embargo, las rodillas presentan las mayores complicaciones resultando en operaciones cuya recuperaci puede tardar de 6 a 12 semanas.

“Lo m importante es c sujetes el pie. La gente tiende a apoyar el tal generando una vibraci en todo el cuerpo que conlleva a diversos problemas sobre todo en las rodillas” asegura Silvestre.

“Existe un estudio que se preguntaba por qu los corredores africanos nunca sufr lesiones en la rodilla u otra parte del cuerpo. Lo cierto es que al no estar acostumbrados a usar zapatillas debido a las condiciones climatol y sociales del continente, no tienen la costumbre de apoyar el tal como nosotros” a el kinesi de MEDS.

Por otro lado, el cardi de la Cl D Sebasti Silva,
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concuerda con que la marca de zapatilla o el modelo no importa y que independiente de la vestimenta, el riesgo es hacer deporte de forma irresponsable.

“Mucha gente hace deporte y va a maratones c un desaf personal sin tomar en cuenta las complicaciones cardiacas que puede conllevar esto”, se el experto.

Ambos especialistas concuerdan en que no existe una asociaci directa entre el tipo de zapatillas y el rendimiento f de alg atleta. S recomiendan una zapatilla que pueda absorber el impacto para evitar complicaciones.

“Para que una persona practique el running debe cambiar su estilo de vida y practicar de 5 a 7 veces por semana antes de cambiar de ropa”, finaliz

Las marcas se defienden

“La diferencia de las zapatillas Adidas con otras del mercado, es que estas tienen prototipos para todo tipos de pisadas” dijo Camilo Bustamante, manager de Adidas en Chile aludiendo al estudio holand que posicionaba a la marca como una de las peor evaluadas por sus clientes.

“Estoy en total descuerdo con las opiniones de los distintos expertos, puesto que Adidas ofrece la mayor amortiguaci del mercado ayudando a prevenir lesiones y eso no se obtiene de unas zapatillas de 3.000 pesos”, agreg

Concordando, Jorge Jaquei, gerente de Marketing de Nike en el pa tambi habla sobre c su marca responde a cada necesidad del consumidor.

“Las necesidades de los corredores van evolucionando en conjunto con nuestra tecnolog Hay zapatillas para cada necesidad y se ofrece una experiencia estandarizada”.

“Nike responde a las necesidades del consumidor, incluyendo zapatillas que no encontraremos en otros lugares

como aquellas que poseen luces reflectantes para corredores nocturnos, por ejemplo”,
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finaliz a que la marca tambi cuenta con ejemplares que cuentan con soportes para una mejor pisada del tal

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